2016年04月25日

フィギュアスケートの織田君オススメのグランフロント大阪にあるパンケーキ

大阪のオススメパンケーキ🍴


【URGE】
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バナナパンケーキ


今回で2回目の来店(^^)
パンケーキの中にもホイップが入ってて美味しい💕


ホイップもたっぷり乗ってる🎵
しかもパンケーキとパンケーキの間にチョコレートも入ってますよ👀✨


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TV「ごぶごぶ」でも紹介されてました📺


ごぶごぶは浜田さん・ロンドンハーツの淳さんの2人でロケをしている番組です
淳さんの前は東野幸治さんが出演していました


「URGE」はフィギュアスケート選手の織田信成さん紹介のお店です


お店はグランフロント大阪ナレッジキャピタル3階にあるので気になった方は是非行ってみて下さいね✨


パンケーキ食べ終わって、外を歩いてたらDHCサンプル貰いました💕
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化粧水のサンプル💡
嬉しい⤴

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このミニサイズって旅行用に便利だから助かる💕

さて、パンケーキも食べたしDHCで美肌を目指すぞ👊✨


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posted by ベル at 17:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月24日

美容に効くバナナで簡単パウンドケーキ

バナナ健康にも美容にも効果があります✨


バナナにはミネラル・ビタミン・カリウム・マグネシウムが含まれています
食物繊維ポリフェノールも豊富✨


時間がない時にサッと食べることが出来、手軽に栄養が摂れます


そして低カロリー
100gのバナナ 86kcal


バナナばかり食べてたら飽きちゃう・・・

そんな時はパウンドケーキにしちゃいましょう💕


バナナパウンドケーキの作り方】

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~材料~
バナナ 1本
砂糖  60g
小麦粉(薄力粉) 150g
ベーキングパウダー 5g(無くても可)
卵  1個
バター 60g



~作り方~

①バターをレンジで溶かす


②ボウルに砂糖を入れ、溶かしたバターを数回に分けて入れる


も数回に分けて入れる


④バナナを薄く輪切りに切り、ボウルに入れる


⑤最後に小麦粉・ベーキングパウダーを入れる


⑥パウンド型にクッキングシートを敷いて生地を流し込む


⑦オーブン予熱170度・40分焼く
竹串を刺して生地がつかなければ完成🍴✨


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他にもクルミ・レーズンを入れても美味しいですよ✨
posted by ベル at 11:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月23日

まつ毛を伸ばすには食べ物とマッサージが大切

まつげ負担をかけていませんか?


マスカラエクステはまつげに負担をかけるけど、止めるわけにはいきませんもんね💦


まつげを伸ばすには美容液が大切✨
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DHC エクストラビューティー アイラッシュトニック


ですが美容液以外にも食べ物マッサージも効果があります


髪の毛やまつ毛を作り出す成分は「ケラチン」です


ケラチンとは・・・
アミノ酸が18種類結合して作られるタンパク質の総称


ケラチンを含む食べ物としては・・・
肉類・大豆類・魚類・乳製品etc


他34.JPG
/普段の食事で摂取出来そう!\


そしてマッサージの下準備として目元温かいタオルなどで温めます
血行を促進させます

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/目元の血行促進で白目に・・・\

なりません💡💢(笑)


~マッサージ方法~

眉毛の下を押す
親指の腹を使って眉毛の下のに沿って、顔の内側から外側に向けてマッサージ
強く押さず、優しく丁寧に行います


目の下を押す
目の下からに移動しながらマッサージ
目の周りはデリケートなので優しく押します

目の真下→顔の内側→外側と少しずつ移動しながら押します


こめかみを押す
顔のマッサージが終わったらこめかみに指を当てます
鎖骨に向かって下ろしながらマッサージ

人差し指中指の2本で行います
気持ちよいと感じるくらいの力加減です


これでまつ毛の育毛促進に繋がります✨
美容液にプラスして行ってみてくださいね👀💕



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posted by ベル at 14:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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