2016年08月07日

炊飯器にスプーン1杯入れるだけで野菜を摂取

1日に必要な野菜を摂取出来ていますか?
1日に必要な野菜は350gです
毎日の食事から質も量も摂るのは大変ですよね
P1012080.JPG
ひとてまい
ひとてまいは栄養機能食品の粉です
スプーン1杯(3.3g)に毎日の体に必要な栄養素が入っています

配合成分
ビタミンB6…体作りの基礎
ビタミンE…若々しさ
食物繊維…毎日スッキリ
ビタミンB1…活力
カルシウム…丈夫な骨作り
ヒアルロン酸&コラーゲン…美と健康
中鎖脂肪酸…健康成分

8種類の栄養素が詰まっていますよ

注目ポイント
料理の味を変えないので、どんな料理にも入れることが出来ます
P1012079.JPG
ひとてまいの使い方
image-1db48-thumbnail2.jpeg
炊飯器
炊飯する前にひとてまいを入れます
2~3合に専用スプーン1杯(3.3g)が目安です

汁物
出来上がった後にひとふり入れるだけです
(お鍋に人数分のひとてまいを入れることも出来ます)

炒め物
調味料で味付けをする時にひとふり入れます

ヨーグルト
上から振りかけて食べます
(混ぜても良いですよ)

毎日食べるお米と一緒に炊いて健康的な食事をしましょう
私は炊飯器に入れて摂取していますよ!





ラベル:野菜 ひとてまい
posted by ベル at 07:31| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月11日

夏に向けて!目指せ美ボディ

フォースコリー

コレウスフォルスコリの根から抽出したエキスが入ったサプリメントです
他にもビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6も配合しています
除脂肪体重に着目しています

除脂肪体重(LBM)」とは…
筋肉・骨・内臓など体脂肪以外の組織の総量です
消費エネルギーに関わる基礎代謝量と深い関係があります

「LBMの計算方法」
体重(㎏)×(100-体脂肪率%)÷100=除脂肪体重(LBM)




基礎代謝」とは…
呼吸・循環など生命維持の為に必要最低限なエネルギーのことです
成人男性で約1400kcal・成人女性で約1100kcalです

ダイエットサポートサプリメントシェア第1位です
天然由来の植物性素材なので安心して使えます
またどこでも手軽に摂取出来るので簡単です



無理な運動・無理な食事制限はないので長続きします

使用方法
1日2粒から4粒が目安です

内容量:80粒
20日分入っています

販売価格 1,574円(税込)(25%OFF)
posted by ベル at 11:53| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月15日

マッサージジェルでスリムボディを作ろう!

ジェルでスリムな体型を作りませんか?

ボニックジェル
P1012076.JPG
肌を引き締めるマッサージジェルです

ジェルには3つの効果があります
引き締め
肌をスッキリさせます
海藻・貝類・穀物を多く含んでいます
植物エキス配合で気になる部分を引き締める効果があります

美肌
美容・保湿成分が含まれています
コラーゲン・ヒアルロン酸でプルプルの美肌を作ることが出来ます

リラックス
天然ハーブ配合で爽快感があります
ローズマリー・レモン・ハッカのエキスが含まれています
P1012078.JPG
注目ポイント
ボニックジェルでマッサージが出来ます

太もも~お尻にかけてジェルを塗ります
しっかり押しながら塗り込むようにマッサージします
(お尻を下から持ち上げるように)

から下で気になる所をマッサージします
骨・筋肉から脂肪を取るようなイメージでつまみます
(両手が届かない時は片手でもOK)

股関節部分にある骨の内側に向かってマッサージします

マッサージで体の疲れを取ってスリム体型を目指しましょう





posted by ベル at 09:21| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。